อุ้งเท้าของแต่ละคนนั้จะมีลักษณะที่ต่างกัน สามารถแบ่งออกเป็นประเภทใหญ่ ๆ ได้ 3 ประเภท คือ
- อุ้งเท้าแบน (Flat Foot)
- อุ้งเท้าปกติ (Normal Foot)
- อุ้งเท้าโก่งสูง (High-Arch Foot)
วิธีที่ง่ายที่สุดที่จะดูว่าเท้าของเรานั้นเป็นประเภทไหน คือ การวางเท้าเปล่าราบกับพื้น แล้วส่องกระจกเพื่อดูส่วนโค้งเว้าใต้เท้า หรืออาจจะใช้วิธีพิมพ์รอยเท้า เช่น ทำให้อุ้งเท้าเปียก (แต่ไม่เปียกมากจนเกินไป) แล้วเหยียบลงบนกระดาษสีน้ำตาล แล้วนำรอยเท้าบนกระดาษมาเทียบกับภาพด้านล่างว่ามีลักษณะที่คล้ายกับรูปใด
แน่นอนว่าท่านสามารถขอคำปรึกษาจากแพทย์ด้านศาสตร์กล้ามเนื้อและกระดูก (ออร์โธปิดิกส์; orthopaedics) เพื่อขอข้อมูลเกี่ยวกับลักษณะของอุ้งเท้าของท่านได้ด้วยเช่นกัน